友達と話していて 忘れていたことを思い出した。 自分自身がボロボロで 自分と向き合って下した決断。 『私が「私」で居られる余白がほしい』 プライベートの時間を増やそう。 働き方を変えよう。時短勤務に変えた。 （決断直後、結婚話も同時に進み、 理由…

急に寒くなって季節の変わり目のせいか？ 仕事の繁忙期のせいか？ 珍しく毎週遊んでお疲れ気味か？ 昨日は少し体調が悪くて 睡眠サプリを飲んで 21時すぎには寝室へ。 22時には完全に寝た。 今朝はパチッと目が覚めた。5時半。 ぐっっっすり寝た。完全に回復…