『自分を整える』
それが2023年の私のテーマだった。
一年を通してよく自分と向き合ったと思う。
浮いたり沈んだり。
活力や余白があったりなかったり。
日々、瞬間。
その時々はいつも変化する。
予期せず落ち込み、予期せず起き上がる。
落ち込む傾向を知った。
起き上がるための方法を知った。
客観的な（外部の）判断基準から
自分の状態を測る方法も分かった。
その自分を観察して
ブログやノートへ記録を残して
私の取扱説明書を作るような一年だった。
「私」を整地できたので、
2024年は種を植えてみようと思う。
