2023年、私を整地した。
2024年、そこに種を植える。
この数日間は今年のスケジュール帳探し。
ついに昨日スケジュール帳を購入した。
今までの私なら絶対に、絶対に選ばない色に惹かれた。
ビビッドピンク。
鮮やかな色からエネルギーがほしい。
目からその色で活力を刺激してほしい。
今年の私は何かが違う気がしている。
今年のテーマは
『熱く、柔らかく、巡る』
■『熱く』
仕事と暮らしの繰り返し。
今の人生は幸せだなって心から思う。
でも何か物足りない。刺激がほしい。
熱を注げる対象を増やしたい。熱中。
やりたいことは色々ある。
このブログも、ハンドメイドも、
趣味程度でいいから勉強もしたい。
年末頃から語学学習アプリをしている。
何を目指しているわけでもないのだけど
新しいことを学ぶってとても楽しい。
『熱く』いるためには
私を満たすエネルギーが必要。
そこには去年の整地経験が生きる。
■『柔らかく』（心、身体、頭）
・心柔らかく（優しさ、温かさ）
・身体柔らかく（ヨガ、ストレッチなど）
・頭柔らかく（思考、ひらめき）
去年はピリピリ・イライラしてしまうことが多かったように思う。
私の改善点は、それが外部に漏れ出してしまうこと。
加えてネガティブな方へ思考回路が乗っ取られる。
必要以上に疲れてしまいエネルギー切れ。
エネルギー切れで日常リズムが狂う。
日常リズムが崩れると充電不足になる。
身体も心も頭もガチガチに。
仕事や日常のタスクに
ギチギチガチガチになっていては
柔らかくはいられない。
エネルギー切れを起こしていては
柔らかくはいられない。
柔らかくいるためには
「余裕」「余白」「休息」「充電」
思考も行動力も生産性もひらめきも
すべては私のコンディションに左右される。
私のコンディションにより日々は変わる。
柔らかくいるためのシンプルな方法は
「良き日常ルーティンを積み重ねること」
■『巡る』（循環）
持ちつ持たれつ、支え合い。
排出・放出・手放すから
その空間に新しいものが入ってくる。
お金も、親切も、愛も、巡り巡っていつかきっと返ってくる。
何を手に入れるか
どれだけ手に入れるか
自分の取り分ばかりを考えずに
「私は他者のために何ができるか？」
「私は他者のために何を与えられるか？」
家族へ、友達へ、見ず知らずの人へでも
どんな種類のものでもいいから
なるべく多くを私の内側から外側へ出す年にしたい。
まずはお世話になった石川県へ
能登半島地震への募金をしたいと思う。
